4buçuk kilo aldim nasıl??

Question

Kızlar  ben merak ediyorum ve ciddi manada kilo takintım var elimde değil inanin 27. Haftamdayim 4 buçuk kilo aldım ama kilo almamak icin 3 aydır cok az yiyorum yuruyorum  oyle hamileyim diye herşeyi yemiyorum bazen cok canim sikılsa da bu arada  160 cm boyum 55 kilo ile başladım 59 bucuk  oldum  son 3 ayım kaldi 3 ayda sizce daha kac kilo alinır ??

Answer 1

Bence gayet iyi hiç dert etme . şuan 29+2 yim 17 kilo aldım :) 

Answer 2

4 buçuk kilo almissin ne diye dert ediyosun 33 haftayim 20 kilo aldim hic umrumda degil vucudunla barisik ol zarari sana olur yoksa 

Comments

Odemdir sizdekinin çoğu ben de ilkimde oyle aldım ama sonra fazlaligimi veremedim yillarca ugrastim ideal kiloya ulasmak ve korumak icin simdi de ilkden kalma korku vari insallah basaririm

---

Dogru diyet ve duzenli sporla veremem diye bisey yok ha eger veremiyorsan insulin direncin olabilir

Answer 3

Kilon cok iyi bence dert etme o kadar. Kendini ac birakma seninde beslenmeye ihtiyacin var. Bol bol kalsiyum protein al ihmal etme

Answer 4

Bence cok iyi gidiyosunuz :)

Answer 5

Cnm gayet güzel kilo.almışsın ama doktorların da önerdigi bir kilo var çok kilo.korkusu ile kendinizi de bebeğinizide ihmal etmeyin 

Comments

Dengeli besleniyorum et sut protein muhakkak var insallah 10 kilo ile bitiririm

Answer 6

Canim bende 27 haftaliğim  ve 8 kilo aldim dert etme ve beslen ye seninde bebeğin icinde bu en sağliklisi bebeğine boyle yaparak zarar veriyosun

Comments

Bebek icin sıkintım yok ona yarayacakları yiyorum benim takıntım kendime kilo almamak istiyorum da sizlerinde fikirlerini almaknistedim

Answer 7

Bende 26. Haftadayım 8 kilo aldım senden daha fazla kilo almamak istiyorsan beyaz ekmeği kes ben onda çok kilo aldım şuan dikkatli yiyiyorum 

Comments

Beyaz ekmek hamur isi yeme dedi dr ama cok.lezzetli ya ama mecburen  kısıyorum

Answer 8

Canım doğumda zaten 5 kg falan gidiyormuş.Ben de takıntılıyım ama yine de çok kısıtlama kendini kızartma hamur işi ekmek fazla yeme yoğurt yumurta et tavuk sebze arada meyve yemeye çalış.Ben 38+2yım 10 kg aldım bebeğim 3 küsür

Comments

Cok iyisin maşallah benim de hedefim o zaten son 3 ay kac kilo aldın ve benim gibi ozel bir gayretin çaban oldu mu ben kendimi cok yıpratıyorum da

---

Yok yıpratma kendini son  ay zaten yemek istesen de yiyemiyosun son 3 ay 6 kilo aldım bebek çok büyüdüğü için baskı yapıyor mide yanması istifra falan.Ben ayda bir çok canım kola istedi 1 bardak içtim cips istedi ufak cheetos aldım yedim ya da burger yedim aşırı da kasmaya gerek yok genel olarak dikkat et ama arada kaçamaklar yap bir de bol su içmek hareket etmek fayda etti herhalde.

---

Bende yeni kesfettim sayılır hareket cok etkiliyor hareketim.olmayinca artiyor kilo ayy canim bi de moral oldun bana yaa son 3 aydan cok korkuyorum bunyem kilo almaya müsait  insallah bende senin gibi başarabilirim

---

Başarırsın canım aç kalma 3 öğün ye akşam 8 den sonra yeme gündüz hareket et yürü almazsın merak etme hayırlı doğumlar şimdiden

---

Tesekkur ediyorum cidden moral oldun bende son ay almam senin gibi  sana da hayirli doğumlar

Answer 9

Ah canım demek benim yerimde olsan napardın 21. Haftadayım inan 10 kilo aldım artık zor hareket ediyorum sen çok iyisin

Comments

O da farkinda zaten bir söyleyeyim de nispet olsun demiş gibi cidden saçma...!

---

Dikkat et canim ya o degil bende fazla kilo dan tansiyonum yukseliyodu harwket edemiyodum belki o gunlerdn korktugum icin bunda dikkatliyim

---

Nasıl yani benmi nispet olsun diye yazdim pes diyorum  size kötü  kalbinizi kendinize saklayın

---

Bunun kötü kalpli olmayla ne ilgisi var allah aşkına haftanıza göre programdan baksaniz bile kilo alışınızın normal hatta az bile olduğunu göreceksiniz bunu buraya yazarak kötü kalplilik yapan siz oluyorsunz çünkü çok kilo alan şekeri olan ve  bunları görünce psikolojisi bozulan hamileler oluyor biraz hassasiyet lütfen!

---

Şu programda milyon tane soru var ve sorularin cevabi net de baska programlarda mevcud benim sorum mu battı en cok soru sorulan bolumde anne kilo bölümü  siz benim kiloyu az aldigimi dusunebilirsijiz ama ben oyle dusunmuyorum siz oylw dusundugunuz icnde hasedliginiz ve kotu kalbiniz ortaya cikiyor laf olsun diye de konuşuyorsunuz madem batiyor gozumuze cavb vermeyin çekilin haddiniz bilin

---

Post başlığı ile alakalı saçma bişey olduğunu bilsem bakmazdım neyse sakin ol haddimi biliyorum sizden öğrenecek değilim muhattap olamıcam seviye yerlerde.. bu arada siz çağla şikeli rakip alıyorsanız kilo fazla o 6 kilo bitirmiş: )))Iyi günler size ne diyim baska

---

Seviye yi düşüren sizsiniz belki bi daha baska postlarda yorum yaparken 2 kere düşünür öyle yazarsiniz bu arada cidden sadece gülüyorum dengeli ve seviyeli beslenmekden anladiğiniz çağla şikel orneği ya .....

Answer 10

Valla canım 28 haftalik  gebeyim  11 kilo almışım fazla dert etme iyisin 

Answer 11

Canım bende senin gibiydim şimdi 1 ayım kaldı toplam 8 kilo aldım

Comments

Ayy sende cok.iyiymişsin son 2 aydjr kac kilo aldın peki son ay istah azaliyomuş da benim aylarda istah tavan aksi gibi.net de heryerde karsima yemekler cıkiyor

---

Valla canım benim çok iştah artmadı normal hayatımdaki gibi ama arada gece mide kazıntılarım oluyo salatalık veya yoğurt yiyorum

Answer 12

SEn 4.5 kiloyumu dert ediyorsun ben daha 18+3 ve 11 kilo almışım 74ten 85 olmuşum 40. Haftaya kadar 20 kilo daha alırım bide emzirme dönemi var hiç veremem:))))))

Ama ben bilerek yapıyorum bunu bebeğim her vitaminden alsın ben aç kalirsam oda aç kalir sonuçta plasentadan besleniyor  o sağlıklı dogsunda sorun değil 

Comments

Ayy oyle degil işte yedigimiz hersey bebege gitmezki belli gıdalar gidiyor hatta fazla kilo gebelik.sekeri yapabilir ki.o bebeğin gelisimi icin tehlikeli ne cok az ne de cok.fazla yemeli.bence tabi benim.fikrim

---

Benim ikinci gebelikte şekerim çıkmıştı zaten doktor diyet verdi iki gün yaptım açlıktan koltuktan kalkamadim üçüncü gun bıraktım diyeti falan sonra kendime geldim hamileyken diyet az yemek falan uygun görmüyorum ben nedense insalllah bu seferde sorunsuz atlatirim Allahin  izniyle

---

Insallah canim şekersiz sorunsuz atlatırsin

Answer 13

1.70 boyum var 52 ile hamile kaldım 7. Ayıma girdim 65 kilo olmuşum ben napim o zaman :))

Comments

Baya zayıf hamile kalmişsin o zmaan daha cok.kilo aliyor vücud  çok zayıf olup cok kilo alanlsr dogumdan sonra hizlica veriyor zaten

---

Eşime anneme diyorum al biraz ne oldu hepsi bebek kilosu falan diyorlar doğumdan sonra verecek miyim bilmiyorum:)

Answer 14

Zaten bu haftadan sonra almaya başlıcksn ister istemez. Bnde 6 aya kdr bir kilo almadım. 7 ayımdayim 6 kilo aldm. Çok da yemedim ama aldım 

Comments

Insallah alsam da ayda 2 yi geçmem elimden gelein yapiyorum valla

---

Bn o kadar dkaat ettm ekmek yerine tahılli ekmek aldm makarna pilav hamur işi hiç yemedim. Tatlı arada götürüyordum ama çok değil. Ne ara ayda 4 kilo aldm anlamadım valla :))

Answer 15

Ben ilk 4.5 ay hic kilo almamıştım sindi 23+4 haftadayim 4 kilo almışim

Answer 16

36. Haftamdayim 8.5 kilo aldim cok kilo almak bebegin de iyi beslendigi anlamina gelmiyo normali zaten 8 ile 13 kg arasi

Comments

Kesinlikle katiliyorum inşallah saglikli bi sekilde  bitiririz

Answer 17

Asıl şimdi başlıyor kilo alımları. Ama öyle az yemekle de olmaz sırf kilo almiyim diye

Düzenli yenaz az sık sık ye

Ve kilo ne ki veririz bebeklerimiz için 10 kilo çok mu

Answer 18

Bende 28 haftada gittiğim de sadece 5 kilo almıştım ama son 7 hafta da 3 kilo almışım kilo takıntım yok aslında sonuçta kiloları doğumda ve sonrasında veriyorsun ama işte zaten hamile kalmadan önce de kiloluydum şimdi de çok kilolu olursam normal doğum olmaz diye korkum var 

Comments

Evet kilo o noktada da onemli imiş az kilo almak lazim ama siz zaten az almişsiniz

Answer 19

29+5 Ben de 4 kilo aldm.

Comments

Ben kızıma hamileyken cok tatlı yedim simdi oğlusum tatlı sevmiyor tiksiniyorum herseyden. İştahım da cok yok cnm

---

Tatlı aldırıyor  zaten dikkat etmek iyidir ya sen de 9 la bitirirsin muhtemelen

---

Hedefim 8 :)

---

Aa gercek mi neden ki başlangıç  kilon yuksek miydi 8 baya düşük

---

60 tı 64 oldum

Answer 20

Bende fazla kilo almak istemedim  çok dikkat ettim 38+4 haftalığım 5 kilo aldım :)

Comments

Gözlerime  inanamadim nasıl 5 kilo mu kiminin yapısi az alir sizin yapısal mı yoksa dikkat ederek mi ?? Bir de son 10 haftam sizce daha cok kilo alir miyik ?? Bu haftalarda istahim açık kendimi tutuyorum ama zorlaniyorum

---

Zaten son haftalarda alınıyo ben aldığım 5 kiloyu 29 haftadan sonra aldım dikkat ettiğim halde o kadar oldu yapısalda değil normalde de zayıf değilim zaten 65 le hamile kaldım herkes bana sen davul gibi olursun yok her yerin şişer öle böle dediler ama herkesi yanıttım birde ben kendime değil bebeğe kilo aldırıcak sağlıklı şeyler yedim bebeğim toplu ben zayıf kaldım :)

---

Ooo ne güzel bebegin kilo alması ya ben başindan beri dengeli aldım aslinda  ilk 3 ay 1 kilo sonraki aylarda 1 kilo civarı oldu dr 9 la bitirirsin diyor ama ben 10a raziyim bakalim kalan 5 bucuk kilo yu da son 10 hafta da alsam sorun değil ama daha da az olsa fena olmaz