Kabizlikla nasil bas ettiniz

Question

Merhaba kabızlıklik problemi çok fazla yaşıyorum. Canim aciyor artık nasıl baş ettiniz.kullandiginiz Bir şey var mı? Kayısı yiyorum ama hic bir işe yaramiyor:(

Answer 1

Ben artık ananas yiyorum ve geceden sütle hurma ye o da etkili oluyor. Yemediğim zamanlarda bende çok zorlanıyorum. Bu yüzden hemoroidim de azdı. Onun içinde doktorum krem verdi. 

Comments

Ananas önerilmiyor aman dikkat :)

---

Kız kaç haftalıksin hurma da ananas da dogumu tetikleyen seyler aman ha

---

Kaç haftalıksın canım sen, doğurmak için yapıyorsun herhalde bunları :) ananas çok önerilmiyor diye biliyorum, bı de hurmayı doğuma yakın yiyin diyorlar

---

18 hafta olduk. Bir dilim ananas ve bir iki tane hurma yiyorum kızlar :)) dediklerinizi ilk defa duydum valla :))

---

Acil bırak şuan doğurmak istemiyorsan

---

Ben doğumu kolaylaştırmak için sordum ebeye hurmayı kasları gevşetiyor açılmaya yardımcı oluyor faydasını görürsün ama 38den önce yeme dedi düşün şu an 36 olmama rağmen erken doğuma sebep olur diye bence yemeyin

---

Kızlar hurma okey tamam da ananas için öyle birşey geçerli değil yeniden araştırdım sadece şehir efsaneymiş. Bir yerde okumuştum diyorum kendi kendime doğru hatırlıyormuşum.açıklama da şöyle. Hatta kadındopum hast. Uzmanı bile bu konuda yararlı old dair açıklama yapmış.bu bir diyetisyenin açıklaması ama sizde araştırın isterseniz :))

“Hamilelerde kilo artışı ve salgılanan hormonlara bağlı olarak kabızlık sorunu meydana gelir. Kabızlık hamilelerin en sık şikayetçi oldukları durumlardan biridir. Dikkat edilmezse oldukça rahatsızlık verir. Anne adayları bu tatsız durumdan Ananas tüketerek kurtulabilirler. Ananasın faydaları arasında bağırsakları çalıştırıcı özelliği de bulunmaktadır. Hamilelerin ananas yemesi kabızlığa karşı en etkili doğal bir çözümdür.

Ananasın içinde bulunan faydalı vitamin ve mineraller ise bağışıklık sistemini güçlendirerek anne adayını hastalıklara karşı korur. Ananas ayrıca hamilelikte oluşan el ve ayakların şişliğinin inmesinde etkilidir. Ananasın ödem atıcı etkisi anne adayların şişliklerinin oluşumunu engeller. Ananas vücutta biriken fazla ödemin atılmasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesinde etkilidir. Hamilelerin doğum stresinin azalmasına yardımcı olur. Anne adayları abartmamak kaydıyla bu besinden faydalanmalıdırlar.”

Answer 2

Cnm ben günde iki ara öğünumde mandalina,armut,üzüm bunları yiyorum benim hemoroit problemim var korkumdan hep dikkat etmeye çalıştım bikac kez oldum bazen meyve yiyemedim zmn oldu o yüzden ama hergun mutlaka bunları yerim mevsimi zaten. Yazında incir yerdim oda çok iyi rahatlatirdi. Bunları yiyemezsen mutlaka yeşillik marul salata tüket onlarda fayda ediyor. 

Comments

Evet bende bu şekilde besleniyorum kuru baklagil ağırlıkli ana yemekler yapıyorum ve ayrıca günde 3 kere magosit yazdı doktorum onu da içiyorum. Benim çocukluğumdan beri hem bağırsak tembelliğim hemde anal fissurum var ve gebelikte tek yapabildiğim bunlar ama düzeldi özellikle magnezyum ile

---

Aynen cnm bikac gün ihmal edince sıkıntı oluyor ama çok şükür şuana kadar iyi ins böyle devam eder çok sıkıntılı bişey ya rabbim herkesin şifasını versin

Answer 3

Vala canım düzenli olarak sabah kalınca  bir elma bir kefir yiyp yarım saat yürüyüşe çıkıorm öle kahvaltı yapıorm  birde akşam yatmadan önce doktorun verdiği osmolak şurup içiorm anca böle düzene koydum birde afedersn ama ıkınmaktan korktuğum için 3 güne bir makattan fitil şeklinde kalıp sabun ayarlıyorum onu koyuyorm 5 dk demedn wc nin kapısına dayanıorm 

İnan önceden ne kayısı ne zeytinyağlı incir hiçbiri fayda etmedi yani seni çok ii ben anlarım bizzat bunları uygula rahatlıcaksn 

Comments

Bildiğin sabunu makattan mı sokuyosun

---

Evet başta vazelin veya bi kremleyp öle koyuyorum eskilerin yöntemiymiş önce ilaç yokmuş böle yaparlarmş bnde anane tavsiyesiyle yaptım çnki bn çok kötüydüm 1hafta hiç gitmediğimi bilirm

---

Hiç duymamıştım  çok şaşırdım kimyasal olmasın ama

---

Vala bi zararını görmedim aksine faydasını gördüm ilk bana da çok tuhaf geldi ama zor durumda kalınca herşeyi yapıor insan

Answer 4

Bağdad hurmasi ye canım aama yanında bol su icmen de önemi tabi ben bide her yemekte iki üç tane çin biber yiyordum oda ishal ediyirdu

Answer 5

Aç karnina kaysı yiyin canm

Answer 6

Gece yatmadan önce bir yemek kaşığı zeytinyağı iç canım, bana o çok fayda etti 

Answer 7

3 4 tane kuru inciri doğrayın üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyum gece boyu dolapta beklesin sabah ac karnina bir kaşık yiyin bana iyi geliyordu ama hamileyken tuketmedim bir zararı olacağını sanmıyorum ama yine de bakın

Answer 8

Ben geceden 3-4 kayısıyı bir bardak suda bekletip uyanınca içiyorum.   Ama bunu bir hafta yapıp ara veriyorum. Diğer hafta 2 tam cevizi suda 1 gece bekletip uyanınca içiyorum. Diğer hafta da kuru erik kuru incir yapabilirsin. Sonra tekrar başa dön. 

Cennet hurması da çok iyi geldi bana.. 

Answer 9

Siyah kaysı iyi geliyor 

Bende muz ceviz karnımı açıyor

Bana doktor laktober yazmışdı kabızlığ için şirin şerbetdi bide yemek ye diyordu sıvı

33 haftanı doldurduk kızımla çok şükür )şimdi yok

Answer 10

Kuru kayısı kuru inciri doğrayıp az suda biraz kaynatın, buna 1 yk zeytinyağı ekleyip bir kavanoza doldurun. Her sabah 1 kaşık yiyin. Her gün mutlaka yeşillikli salata yiyin. Her gün 1 öğün zeytinyağlı sebze yiyin (zaten gebelikte her gün sebze şart), 1 bardak da kefir için. Herhalde olmazsınız, ama şuan çok şiştim acil çözüm lazım diyorsanız Duphalac şurup alın, gebeler kullanabiliyor.

Answer 11

Çay kahve tüketimini braktim bol su incir iyi geliyo sebze yemekleri meyve ler düzenli cise cikma her gün aynı satte uyanmak lazım sabah 7 8 gibi tuvalete çıkmak lazım saat geçince olmuyo bunu fark ettim en olmazsa olmazi günlük 30 dk yürüyüş yürüdüğüm gun sonrası tuvalete çıkamadığım gun olmadi 

Answer 12

1 yada 2 tane elma yiyince çok güzel faydası oluyor . Benimde 2. Hamileliğim çok şükür hiç bir sorun yaşamadım bu kabızlık ile ilgili. Bebek doğduktan sonrada yedim bi sorun olmadı. 

Eşim hemoroid ameliyatı oldu ve onun da kabızlık sorunu böylece geçti çok şükür . Sizde deneyin . 

Gebelik haftası 37+3

Answer 13

Ekmek tüketme. Katı gıdalar yeme. Aç karna elma ye incir ye lifli gıdalar tüket bal kabağı yap tatlı olarak o nu yiyebilirsin. Bir de hakiki zeytin yağını ac karna 1 yemek kaşığı ye bak nasılda çözüyor

Answer 14

Aynı sorun bende de var bol bol su içerek kurtulabiliyosun anca, gunde 2 litre su icerek cozdum ben sukur