Şeker yüklemesi de Bi sorun olmaz diye biliyorum ama suyunuz fazlaysa bebekte ve sizde şeker hastalığına sebep oluyo o yüzden yediğiniz gıdaların şeker içermemesi gerekiyor örnek makarna şekerli gıda pilav patates gibi malz. Meyve bile az miktarda tüketilmeli ona dikkat edin bu kilo artışı azalır umarım