Uyuyamiyorumm huzursuz bacak sendromu

Question

Ay kizlar bir haftadir uyuyamiyorum yaa gün içinde birsey yok tam uyuyacagim gozumden uyku akiyor bacaklarimi hareket ettirmekten uyuyamiyorm bu nasıl bir dürtü şaka gibi bunu yasayan varmi neler yaptilar ?

Answer 1

Demir magnezyum kalsiyum potasyum bunların eksikliği var sanırım. Uyumadan önce bacaklarını 90 derece duvara daya biraz bekle, iyi geldi diyenler oldu

Answer 2

Ya şuan yemin ederim ki aynı şeyi yaşıyorum ve aşırı uykum var 

Comments

Ayni canim yaa tam yaticam uyuyacagim basliyor deli oluyorm ne yapsam bitmiyor saat kac oldu

Answer 3

Ben hamilelikte yaşamadım ama hamilelik öncesi regl zamanım yaklaştığında yaşardım ayaklarım adeta havada gezerdi ☺ kaç kez yataktan kalkıp kendimi duşa attığımi bilirim soğuk balkon seramiklerine koşardım çok fena bir durum çözümü ise bende yok canım inşallah bilen arkadaşlar vardır da yardımcı olurlar 

Comments

İnsallah canim benim yaa eşimide uyutmuyorum artik kalktm geziyorum evde

---

Çok iyi biliyorum canım o durumu benim eşimde ucan tekmeler başladı yine derdi ☺ insanı fazlasıyla rahatsız eden bir durum ağrın sızın yok ama ayaklarda bir gariplik mevcut

---

Kesinlikle canim yaa kendime inanamiyorm gercekten eşim ilk bilerek yapiyorm falan zannediyordu :)

---

Ah şu kadınların çektiği ☺

---

Hiçç sorma canim yaa :((

Answer 4

Aynıyızz maalesef. Bende 6 aylıkken filan başladı. İlk hamileliğimde de son ay çekmiştim. Bunda bol bol magnezyum aldım geçmedi enson tanıdığım Bi doktor demir eksikliği de yapar dedi kendi de bu dertten muzdaripmiş. Benim de ferritin aşırı düşük çıkardı hep kan serumu yani ferinject taktırmıştım ama o dedikten sonra 4 tane daha taktırdım tam düzeldi diyordum geçti gerçekten bu gece ben de sol bacağımdan çekiyorum haftaya salı doğum olacak 37+0da mecburiyetten. Ona stres yaptım o mu tetikledi anlamadım şimdi evde bitki çayı aradım uykum gelsin sızayım diye sadece gerçek ıhlamur bulabildim onu kaynattım içtim tekrar uyumayı deniycem. Bi de bikaç gündür boğazımda sanki gırtlağımda kramp oluyor öyle ağrıyor ki ama bikaç saat sonra kramplar geçince sıfır ağrı, doktora da sormayı unutmuşum dün de sadece 6 ile 8buçuk arası uyumuştum bu gece de sabah oldu hala uyku yok. 

Comments

Rabbim sag salim kucagina almayi nasip etsin canim smdiden uykusuz geceler basladi yarasa gbi oldum sabaha karsi uyuyorm öglen uyaniyorum hemen aksam oluyor zaten hicbir tat almiyorm günümden

---

Canım girtlagimda kramp oluyor gibi demissin bende bundan 2 buçuk ay kadar önce yaşadım bu durumu bir hafta 10 gün kadar sürdü arkasından mide yanmasi geldi boğazıma kadar yükselen meğerse bu mide yanmasının habercisiymis 2 aydır da mide yanmasi ile baş etmeye çalışıyorum

---

Aminn hepimize İnş canım. Ben de kızımı 9da kreşe bırakıyorum sonra gelip kahvaltı yapıyorum uyku basıyor Bi uyuyorum 3 4 olmuş çocuğu kreşten al yemekti onunla ilgilenmesiydi valla gün bitiyor işe giderken daha verimliydi günlerim.

---

Allah Allah geçmiş olsun canım bende hiç yanma olmamıştı ondan mı acaba. İlk aylarda midemde ağrı sertleşme gaz filan oluyordu kendi geçti 2 3 ay sonra. Acaba asit filan mı çıkıyor boğazımıza.

---

Evet canım mideden yukarı çıkan asit sebep oluyor hem kendi doktoruma gittim hem gastroentroloji ye öyle dediler boğazıma kramp benzeri bir ağrı oluyor boğazımda bir şey düğümleniyor falan diye anlattım hamilelik reflusunden kaynaklı mide deki asit boğaza çıkıyor dediler gavisgon verdi doktor aynı zamanda geceleri yastığımi yuksek tutmami ve sol tarafıma yatmami söyledi yatmadan en az 2 saat önce yeme içme herşeyi de kes biraz rahatlatır dedi hepsini uyguluyorum ama gavisgon olmasa bu durumu aşamazdım heralde diye düşünüyorum

---

Ay çok teşekkür ederim canım ben de gündüz bulantım oluyor gece iyiyim diye saçma sapan bişeyler yiyip içiyordum gece. Gaviscon vardı bende içeyim bari ne kadar iç dedi sana da. Aynı gerçekten anneme filan da öyle diyordum ben sanki bir yumruk gibi oturuyor sıkıyorlar gibi oluyor sonra geçiyor. Gastroenterolojiye hamilelikten hemen önce gitmiştim gastrit ve reflü başlangıcı vardı ilerlettim galiba. Sana da çok çok geçmiş olsunn

---

Rica ederim canım yemeklerden sonra ve gece yatmadan önce gün-de toplam 4 kez diye soylediler

Answer 5

Aynı dert ve bu saat olup hala uyuyamamak çok sinir bozucu ☹️

Comments

Kesinlikle canim bir çagreside yok sanirim :(

Answer 6

Bende hareket ettirince sanki uyucak gibi hissediyorum hareket ettire ettire uyuyorum hareket ettirmeyip sabit duramıyorum

Comments

Uyuyabiliyorsan ne guzel canim bn uyuyamiyorm saba 5 ti uyudugumda

---

Bende de uykusuzluk var malesef bu aralar arttı Allah sonumuzu hayir etsin

Answer 7

Maalesef 28 haftayız bizde de aynı dert var suan uzanıyorum ama Bi türlü uyuyamıyorum

Comments

Benim gece oluyor canim gunduz olmuyor tam yatacagim an basliyor

---

Valla benim hep var gece gündüz :(