Bence en iyisi sabırla beklemek ben de uzun bir süre oturarak uyudum geç saatte yememek hamur işi salçalı baharatlı tüketmemek ya da size ne dokunuyosa fark ediyorsaniz ondan uzak durun soda içmek süt içmek ve bunun geçeceğini bilmek mide bulantim yoktu ama yanma çok oldu artık olmuyor ileri zamanlarda daha rahat edersiniz inşallah siz de