Büyük ihtimalle streslisin kendi kendine hayaller kur sakin ol sen fark etmesen bile bu seni etkiliyor, doğum yaptığını düşünerek pilates topunda kalçanla hareket yap, bebeğine kavuştuğun anı düşün ve olumsuz yorumlara kulak asma, sakin ve sessiz bir ortamda olmanı tavsiye ederim ve bebeğini düşün kucağına aldığını hemen etkieleneceksin ve doğum başlayacak, ağrı olmak zorunda değil her gebelik başka kimileri doğumu hissetmiyor bile, sen sadece kendine odaklan gözlerini kapat derinden nefes al ağzını açarak ver, yürü ve çömelme harekerleri yap, sonra buraya doğurdum yaz :) düşünme tarzını hemen değiştir doğmuyor deme doğumum başladı ve sakin olmalıyım de minnoş bebeğinin burnunu öp yerime :)