Aynı beeen :) 35+6 yım şu an. Bende az az canım çekenleri yiyip nefsimi köreltmeye çalışıyorum, sonra yine sağlıklı beslenmeme devam ediyorum. Canım 2 hafta çekipte yemediğim şeyler oldu yediğim anda o tek lokma bile nasıl iyi geldi anlatamam yani dolu dolu yememde lazım değil tadına baksam o bile tamam nefsime yetiyor bende yetinmeyi becerirsem duruma göre tabii. Tamamen kısıtlayınca insana daha cazip geliyor yav