İlk hafta diyet verdi 1 haftada bayılmayı kalktim cok zor geçti gorustjm gel tekrar bakalim dedi gittim 2 cm daha artmis yarim kilo vermişim buna rağmen devam edince seker ölçüm aleti aldirtti simdi sabah iglen aksam seker olcuyorum ama tok muyum hqyir kontrollü gidiyorum kaygım erkenden gelmesin ben böyle dikkat ederek devam edebilirim