Yok takılma kiloya doktor sıkıntı gördüğünde söylüyor zaten önemli olan kafa, karın çevresi ve ayak kemiğinin ölçüleri eğer onlar haftasıyla uyumlu gidiyorsa sıkıntı yoktur . Ve kilo aldırmak istiyorsan muz , ceviz , kaşar peyniri falan tüket yararı oluyor bunların