Nişan tek başına işaret sayılmıyor şiddetli sancı veya açılma olması bekleniyor doktor bana açılmayı sağlayacak ve doğumu kolaylaştıracak egzersizler yapmamı önerdi yürüyüş sguat pilates gibi hayırlı doğumlar olsun benimde iki gün oldu 1 santim açıklık