4 hafta önce epidural anestezi ile doğum yaptım. Hiç istemiyordum ama sancılarım çok yoğundu mecbur kaldım. 4-5 cm açıklıkla epidural aldım, birkaç saat içinde açılma 10 cm oldu. Doğumun başlaması için dozu azalttılar o zaman yine çok acı çektim ve ıkınamadım. Nefesim yetmedi. Epidural dozunu arttırın diye yalvardım ama bu sefer doğum olmaz dediler. Doğum başladığı zaman anestezi yoğunluğu azalıyor yine sancı hissediyorsunuz ben gümbür gümbür hissettim hem de :( Ama herkesin acı eşiği farklı. Hiçbir zararını da görmedim aksine açıklık 10 cm olana kadar rahat rahat yemek yedim yürüyüş yaptım duş aldım pilates yaptım.
Size doğum öncesi naçizane tavsiyem nefes egzersizleri yapın çokça. Ikınma sırasında nefesinizi tutmanız gerekecek, ben tutamadım ve doğum süresi 2.5 saat uzadı benim yüzümden. Kesi atmak zorunda kaldı doktor
Bir de muhakkak emzirme eğitimi alın veya öğrenin, ben yanlış emzirmişim beslenememiş kuzum sarılık oldu. Hâlâ vicdanım sızlıyor aç kaldığı günler için :((