Kontrol.altina alinirsa diyetle bi sikinti olmaz insallah az kalmis zaten sizin doguma dikkat et kendine sekerli seyler yeme ve beyaz ekmek tuketmemeye calis kepekli yada tam bugday ekmeyi tuletmeye calis cnm dikkat edersen bisey olmaz insallah saglikla alirsin insallah bebegini kucagina