Kzlar kilo almasi icin napabilirm

Question

Kizlar doktr kilosunu sylemyo bnce bebegm zayf gelyo bana surekli onu dusunuyrm acaba ne yesem dye szce nasl kilo aldirbilirm bebegme 

Answer 1

Doktorun niye söylemiyor ki tatlım? İçine neden dolayı düştü bu şüphe ? Süzme yoğurt badem ceviz muz kasar peynir beyaz beynir yumurta ye bunlar en çok kilo aldiranlar muzu çok tüketme ama hem kabızlık yapar hemde seni sisirir şekeri artırır 

Comments

Devlete gdyrm ben sylmyo sadece bir hfta onde gidiyo dedi bana herkes karnn yok dyolr hic kiloda almmsm dyorum acaba o nasl suyuda az dedi bni baya korktu

---

İç karnın geniştir tatlım bebek içeri büyüyor millet konuşmayı sever hiç takılma. Bak doktorun da demiş 1 hafta öndeymis zaten bebiss

Answer 2

Ah ya eger yapabiliosan doktorunu degstr cunku soylemesi lazim sana bunlari  valla kilo aldiran seyler kasar peyniri sut ceviz muz ve genelde protein agirlikli beslendim ben ise yariyo oyle solim