Evde Koltuktan tutun çömel poponu saga sola yavaş hareketlerle salla. Yine koltuktan destek alarak squat yapabilirsin. Biraz agrın olursa hemen git hastaneye. Ağrı oldukça açılma da oluyor. Stres yapma bebeğin de strese girer. Kendini güzel şeylerle telkin et ki o da herşeyin yolunda oldugunu anlasın normal ilerlesin yolunda