Kızlar Çok acıkıyorum ben

Question

Kızlar 28 haftalık gebeyim çok kilo aldım için ekmek tüketiyorum böylede çok acıkıyorum acaba nie bu kadar acıkıyorum ya 

Answer 1

Canım tamamen psikolojik inan bende aynı durumdayım evdeysen uğraşacak biseyler bul kendine spor yap vs . .. bende kendimi sınırladim eve abur cubur almadım sadece ara öğün meyve süt veya kefir tüketiyorum yemek aklıma geldikçe su içiyorum :(

Comments

Doktorda dinlenmen lazım diyor evde bişiler yapmaya çalışıyorum ama yoruluyorum

Answer 2

Kaç kilo aldin ki canım

Comments

18 kilo almışım ya çok kötü duygu

---

Bi diyetisyenden destek almalisin canım

---

İlk gebeligimde de ikinci gebeligimde de 6.ayin sonuna kadar 30 kilo aldım son iki ayım ikisindede diyetle geçti ilkinde gebelik şekeri ikincide protein eksikliği vardı diyetle 5. 6 kilo verdim doğuma kadar

Answer 3

Çok kilo aldığım için ekmek tüketiyorum yazmışsınız da anlamadım. Kilo aldıysanız aksinr ekmek tüketmemelisiniz ?

Comments

Şuan için tüketmiyorum ama ekmeksiz de çok acıkıyorum

---

Aslında ekmeksiz doyma hissi birkaç güne gelecek birkaç gün hiç yemeden sabredin sonrası daha rahat olacaktır.

Answer 4

Beyaz ekmek mi tüketiyorsunuz?şöyle söyleyeyim şeker, nişasta içeriği yüksek gıdalar kan şekerini hızlı yükseltir ve hızlı düşürür vücut normal kan değerlerine gelmesi için fazla şekeri hücrelere taşır ve bu da kan şekerinizin hızlı düşmesine ve çabuk acıkmanıza neden olur..daha protein, süt ve süt ürünleri, bakliyat ve sebze ağırlıklı beslenmeye çalışın..farkı görürsünüz inşallah..

Answer 5

Ne güzel işte bende hiç acıkmıyorum bişey yiyemiyorum iştahsızlık ve bulantı

Answer 6

Canım sık sık bişeyler at agzına havuç tok tutuyo mesela kahvaltı yaptıktan sonra acıktıgında ceviz ye sonra acıkma hissettiğinde yoğurt elma havuç bol bol su iç şekerli şeylerden uzak dur onlarda acıktırıyo ekmek tam bugday emeği ye gayret gosterirsen yavas yavas alışacaksın eve aburcubur alma olan şeyi yemek istiyo canımız