KIZLAR KİLO ALIMIYLA İLGİLİ

Question

Merhaba kızlar ben daha yeniyim ve 1 buçuk kilo almışım göbeğim sanki 5 aylık gibi çıktı canım sürekli bişeyler istiyor hareket te fazla etmiyorum acaba diyorum ilk aylarda şişkinlik mi oluyor sizde böyle oldumu bide yürüyüşe kaç haftalık Ken başladınız morerlim çom bozuldu bişey yemek istemiyorum mide bulantım da çok hafif var :-(

Answer 1

ben 14 haftalığım şuan 3 kilo aldım.12 haftalıkken 2 kilo aldım dedim doktor bana çok almışsın dikkat et daha vermen lazımdı dedi ayda 1 kilo al sadece aşma kızdı.Boğazım hiç durmuyor sürekli yiyorum az aZ yiyorum tabi ama günde 2 kez yarımşar saat yürüyorum 

Comments

Belki dediğin gibi psikolojik olabilir aynen sağlıklı olsun gerisi sorun değil kilo takıntım var evet ama ne yapim ilk bebeğim olacak o kadar gebeliğin tadını çıkarmalıyım

---

Kesinlikle tadini cikar♥️♥️

---

geçen gebelikte diyetisyene gittim ona uyduğum halde çok aldım ya vücud yapısı bu yada yediğin yarıyor bana çok aldım ama 40 gün olmadan eski halime döndüm

---

:) öyle yapıcam yorumların için teşekkür ederim ederim..

---

Belkide dediğin gibi vücut yapısına göre dir ama benim anne tarafım hep karından kilo alıyor inaşşalh o tarafa çekerim kıs kardeşim de öyleydi :)

Answer 2

Hareketsizlik ten ödem de olur cok kilo almamışsınız düşük riskiniz yoksa günlük yarım saat yürüyüş yapın 

Comments

Kış olduğu için yürüyüş yapamıyorum bide evde ne kadar hareket edebilirim ama artık yürüyüş yapıcam

---

Evde de yuruyebılrsnız soguk evet ben oglan okula git gel yuruyrm mecbur

---

Hım evet evde yürüyebilirim ama pek tatmin edici olmuyor neyse yaz ayına kadar evde idare ederim

Answer 3

ilk 3 ay kilo verdim 4 kilo vermiştim sonra almaya başladım hamileliğimin sonuna kadar 20 kilo almışım coğu doğumda gittş zaten

Comments

Maşallah inşallah benimkide gider ya benim boyum 178 bende belli olmuyor ama almışım yani 75 kiloydum gebe kaldığımda şimdi 77 e yaklaştım neredeyse hayırlısı inşallah çok alamm

Answer 4

İlk 4 ay benimde karnım davul gibi şişti ve sadece 1 kilo almistim, daha sonra kendiliğinden indi biraz 

Comments

Ya evet bende ona şaşırıyorum sanki 5 aylık hamile gibiyim bana diyorlarki ilk aylarda şişlik olmaz kilo almışsın diyorlar ama göbeğim neden böyle ozman şişkinlik değilse yani 9 haftalık e gebelikte bu kadar göbek olamaz :(((

---

İki hamileligimdede oldu o şişlik merak etmeyin gayet normal, hatta iş arkadaşımda hamile o ilk 3 ay 7 kilo aldı hiç karni çıkmadı, bünyeyle alakalı galiba

---

7 kilo mu :( ozman benim şükretmem lazım bakalım inşallah çok ileri gitmem

Answer 5

Bndede ilk öyle sanki birden karnım çıktı snra normmllesti kimse inanmiyrdu hamile oldugme

Comments

Yani ilk aylarda normalmi bu sonradan gerçekten indimi bide karnın çıktığında sende kilo almışım dedin mi şişkinlikmi bu

---

Sisikinlik oluyor   ama sonradan indi ilk zamanlar iste

---

Hım anladım kuzum yorumun için teşekkür ederim

Answer 6

Ya lütfen dikkat edin ben 17 haftalığım kilo almadım daha da kötü bi gebelik geçiyorum zaten tabi insanız canımız çeker ama azar azar daha iyi olur yolun başında sın daha ❤️

Comments

İnan Cnm kilo almayı tercih ederdim o kadar ki kötü geçti sadece biraz dikkat et elbet kilo alacaksın bu senin elinde değil

---

Nasıl kötü geçti cnm çok geçmiş olsun ya ben erken kilo almak istemiyorum ileride tabiki alıcam olacak o kadar (((

---

İlk üç ay hep serumlar la beslendim ayakta duramıyor dum hep kusma herşeyden tiksinme bi ayda 4 kilo verdim

---

Ayy kıyamam ben şuan 9 haftalığım öyle mide bulantım olmadı arada sırada çok hafif hafif gelir gider şükür rahatsız etmiyor gebeliğim beni ama onu yaşicağıöa 4.5 kilo alim daha iyi çok geçmiş olzisun

---

Sağol canım maşallah inşallah hiç yaşamazsın hep güzel geçer

Answer 7

Dikkat et fazla kilo almamaya bnce ben başlarda dikkat etmedim hamileyim die die yedim fazla kilo aldım szatn son aylarda aşırı alınıyor kilo tabi bünyeden bünyeye değişir ama bn aldim baya 35+4

Comments

Maşallah kuzum bundan sonra dikkat edicem şu canımın bişeyler çekmesi beni bitirdi bazen diyorumki acaba herkes benim gibi sürekli canı bişeyler çekiyormu dur ilk aylarda

Answer 8

20 haftalığım 2 kilo aldim dikkat etmek lazim 

Comments

Maşallah çok iyi ya ben niye böyleyim :( kıskandım vallaha ben daha yolun başındayım ama hırs edip dikkat edecem

---

yaaa çok iyii kilonu korurken nelere dikkat ettin bizede söyleeeee

---

Ekmegi tamamen kestim hamur isini cok cok azalttim abur cubur yok hep saglikli seyler yiyorum neyve sebze et yemekleri falan yiyorum hep  ama abartmayarak süt yogurt ceviz ara ögün yapiyorum bunlarla bebegim sükur 1 hafta önde n gidiyo kilo almadigim halde zaten ilerleyen aylarda istemsiz alcaz o yuzden ne kadar dikkat etsek okadar iyi

Answer 9

Evet şişkinlik bende de var ..çünkü hem adet olmadığımızın  hem de gebelikte oluşan kabızlıktan dolayı şişkinlik hazımsızlık oluşuyor benimde 5 aylık gibi karnım ama 3 üz daha .

Comments

Allah kucağımıza sağlıkla almayı nasip etsin inşlalh şişkinlik tir ya artık yürüyüş yapıcam :(((

Answer 10

Mutlaka güzel bir diyetisyene gitmeni tavsiye ediyorum hem hamileliğin kolay geçer hem sonrası. Istanbuldaysan eğer ırmak yaldıza mutlaka görün benim kilo problemim var allaha şükür şuana kadar 3 kilo aldım (27hafta)

Comments

:( hatayda yım kuzum ama teşekkürler burdan artık araştıracam peki diyetisyenlere ek ücret ödiyormusun

---

27 hafta 3 kilo bana  biraz az.gibi geldi bebek.su an kac.kilo.peki

---

Bebek 1 kilo 50gr doktor normal dedi :) yüksek kilo ile hamile kaldım diyetle düzene koydum

---

Evet diyetisyen özel oldugu için ödüyorum, ama genelde paketleri oluyor diyetisyenlerin, her gidişimde değil de tek seferde ödedim