Benim de ikinci gebelikte tam da o haftada makat geliş demişti :) nasıl panik oldum :D iki buçuk yaşında oğlum var nasıl sezaryen olucam benim çabuk ayaklanmam laizm diye çok takmıştım :) doktorum günlük yürüyüş önermişti , zaten bu haftalarda dönme ihtimali var demişti. Ben gene de youtubeda bazı egzersizler var onları da yaptım. İki hafta sonraki kontorlde dönmüştü bebegim . Normal doğum oldu gene. Egzersizleri doktoruna danisabilirsin