Başlayın tabikide, ne kadar erken o kadar faydalı ama 20lilerdekiler 2,3ü geçmesin. 30lu haftalara gelenler yavaş yavaş arttırsın, son ay ise yiyebildiğiniz kadar yiyin. Arkadaşıma doktoru 7,8tane ye demişti. Hasta yatağında, eşinin yanında doğuruverdi. Doktor moktor yok, o denli rahat oldu. Hurma bahane, kolaylaştıran Rabbime elhamdülillah :))