Herkeste aynı olmayabilir ama genelde belden kasıklara vuruyor. Ve doğum sancısı olduğun da siz ne yaparsanız yapın geçmiyor. Ve ağrılar arttıkça ıkınma isteği geliyor. Size tavsiyem normal doğumsa eğer nefesinizi güzel ayarlayıp ıkınmanız. Nefesiniz ne kadar güzel olur ve doğru zamanda ıkınırsanız daha kolay oluyor. Ve elinizden geldikçe bağırmayın o gücünüzü tüketiyor. Bol bol derin nefes alın. Rabbim kolay doğum nasip etsin inşaAllah:)