İlaçları düzenli al anı ayağa kalkma ayağının arasına yastık koy yan yat rahat yata bilmek için birde kabız olduğun zamanlarda ıkınmasakin bol bol su iç ilişkiyi doğumdan sonraya biraka bilirsen senin içinde bebek için iyi olur bu yüzden esininde anlayis göstermesi için konuş benim de kayıplarım oldu o yüzden bunları hep yaptım 2 bebeğim geliyor birde fazla ayakta durma banyoda çok sıcak suyun içinde durma kan sulandırıcı verdiyse onları ihmal etme sakın ağırda kaldırma sakın
