Hayırlı olsun Allah tamamına erdirsin inşallah. Sağlıkla kucağına al canım.
Kendini yoracak işler, yukarı uzanmalar yapma. Bol bol dinlen. İlk aylar halsizlik oluyor hep uyuma isteği bana oldu yani. 3 aya kalmadan geçti. Doğal ve sağlıklı beslenmene dikkat et aburcubur azalt hiç yemezsen dahada iyi. Bol su içmeye kendini alıştır çokta abartmadan inşallah mide bulantısı kusma yaşamazsın bende hiç olmadı. Allah yardımcın olsun bu yolculukta çok güzel duygular isteyen herkese nasip olsun..
önce bi kadın doğuma gidip güzelce muayene ol kuzumm.Sonrasında hergün 1 dilim avakado ye içinde folik asit var beyin gelişimi için önemli yumurta ye haşlama olursa daha faydalı diye duydum tercih senin ve bol su içicen 2-3 litre mutlaka 3ü olmazsa olmazzz.Ispanak yoğurt süt ceviz havuç kırmızı et balık tavuk bunları sık tüket kuzum bebeğin sağlıklı olur.Ben bunları yaptım bebeğim şuan 8 gün önden gidiyor hayırlı uğurlu olsun inşaAllah analı babalı büyüsün
678,245 soru
3,535,005 cevap
4,402,757 yorum
190,910 üye