Diyet yapıyormusun evde ben yapıyorum dikkat edince yüksek çıkmıyor .meslaa hamur işi asla yemiyorum ,patates ,pirinç ,tatlılar ,çikolata abur cubur paketli tüm gıdalar meyveler ,nede şeker varsa kaçıyorum,köyden peynir gelmişti bize bende sevdiğin için çok tüketiyordm dikkat ettim oda şekeri çıkarıyor tam yağlı olduğu için gittim yağsız peynir aldım .kızartmalar da yasak .arada kaçamak yapıyorum.cok yediğimi düşündüğüm zaman tatlı filan ipin ucu kacmissa egerki bı tane tam limonu bardağa sikip su koyup içiyorum .dışarısı buz gibi yemeklerden sonra evin içinde 20 dk dönüyorum.bende bu hafta gidecem kan verecem bakalım ne olacak .Rabbim sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin .