Bende gebeliğim ilk haftalarında çok çiğköfte aserdim ve yedim , yeşillikleri bol yıka. Çiğköfte etsiz zaten bulgur ve baharattan oluşuyor. Sindirim sistemini biraz bozuyor tabi ona da dikkat et. Çok olmamak kaydıyla az az yemiştim ben tabi herkesin bünyesi farklı ama herşeyi kısıtlamak bana doğru gelmemisti