Öncelikle sizi rahatsız eden şeyleri bulun
Ben evdeki yağ deterjan markalarını hep değiştirdim
Sıvı sabun şampuan kokusu ne rahatsız ediyorsa artık yoklar :)
Sabah uyanır uyanmaz yataktan çıkmadan taç kraker yada çubuk kraker yiyin
Çok doymadan bırakın az az yiyin
Ben normalde yediğimin yarısını yiyip bırakıyorum 1 kaşık fazla olsa oturduğum yerde kusuyorum çünkü ki hafta 29 oldu 1 saat sonra birdaha yiyorum
Yemekleri mümkünse fırında fırın torbasında pişirin yemek kokusu da çok bulantı yapıyor