İlk 3 ayda kilo almakta vermekte çok normal. Bunun stresine girme öncelikle. Sen düzenli beslendiğin zaman o zaten yeterli vitamin ve besinleri senden alacaktır. Bebeğin sizden beslenmesi ilk 3 aylık dönemde olmuyor. Bu zamanda dikkat edilmesi gereken şey folik asit kullanımı ve su tüketimi. Yiyebiliyorsanız omega3 için de haftada 2 kez balık. :) Fazladan yemek sadece size kilo aldırır unutmayın :)