Hanımlar 39.haftamdayim açılma olmamış

Question

39+3sanci var ama açılma yok neyapmam gerekiyor hanımlar 

Answer 1

Bende burda bekliyim bende 39+3 ne ağrım var ne açılmam 

Answer 2

Merdiven çık cnm bol bol çök kalk kemiklerin de açılır ozmn yürüyüşe devam edin birde hurma yiyin inşllah sağlkla gelsn bebişler:) 

Answer 3

Bayanlar son haftalarda hurma yiyin günde 3 yada 6 di tam hatırlamıyorum Google den bakarsanız orada yazıyor ve evde sırtınızı duvara yaslayarak. Yavaşça oturup kalkın skuat gibi ama kendinizi çok zorlamayın 5 adet 3 adet bile olur bence sizin bedeninize göre yapin ve günde yarım saat bir saat yürüyüş yapmaya çalışın 

Answer 4

Canim dün muaynem vardi 39 haftaligim yalanci sancilarim var nstede de sancim cikiyo ama zerre acilmam yok ve bu hafta dogumumun olmasi lazim normalde artik doktorum eliyle acti 1 cm kanamamda oldu normal dedi simdi oylece bekliyorum tık yok

Answer 5

Yürü bol bol bide sıcak olmasın fazla suya otur sıcak su açılma yapar