Gece uyurken bilmeden sirt ustu yatiyorm cogunlukla. Cok mu zarari var bunun korkuyorum

Question

Gece uyurken sırt ustu cok yatiyorum bazen uykudan uyaniyorum  anlık ne zaman uyansam sırt ustuyum hep. İlk zamanlar bu pozisyon onemsizdi ama artik 28 haftalık olduk. Bebeğime bi zararı olursa diye korkuyorum ne yapabilirim bunun için :( ne gibi bi zararı olabilir

Answer 1

Damara baskı yaptığı için sırt üstü önerilmiyor ama inanki zaten bi zamandan sonra otomatik olarak sırt üstü yatamıyorsun korkma şimdiki göbek ağırlığın okadar fazla degildir 7 8 aylık olduktan sonra dikkat etmeye çalış 

Hamilelikte çok kullanışlı olan destek yastıkları var onlardan kullanabilirsin veya normal yastıkla sırtına destek yap bacağının arasına yastık koy 

Answer 2

Bu senin elinde olan birsey değil ben hamileligim boyunca sırt üstü yatıyorum birsey de olmadi açıkçası korkuyorsan hic uyuma o zaman :)

Answer 3

Canım ben de öyle uyumuşum dün gece bi uyandım kemiklerim kırıldı sandım öyle acımış ki 36 haftalığım elimizde olmadan yatabiliyoruz Rabbim korur inşallah evlatlarimizi 

Comments

Amin insallah

Answer 4

Ben kızıma hamileyken hep sırt üstü yattım ayaklarımın altına yastık koyarak öyle rahat ediyordum çünkü.hatta doktorumda onaylamıştı nasıl rahat edersen öyle yat sen rahatsız olursan bebekde huzursuz olur demişti.şimdi 34 haftalık gebeyim soluma yatmam gerektiğini öğrendim ama rahat edemiyırum sanki kalbim sıkışıyor o yüzden yine rahat edeceğim şekilde yatıyorum.ya sağıma dönüyorum yada sırt üstü.