0 oy
613 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (19 puan)
Merhaba hanımlar,

Bulantılar sebebiyle yeni yeni bir şeyler yemeye başladım çok şükür diyorum. Ama yiyecek yemek bulamıyorum. Şuana kadar enginar ve karalahana çorbası yerken sorun yaşamadım.  Sadecr onları yiyebiliyorum. Et tavuk falan asla yiyemiyorum. 

Soğansız, salçasız, etsiz tavuksuz kuru olmayan şöyle normal sulu yemek tavsiyesi verebilir misiniz?
Gebelik haftası 10+6

20 Cevap

0 oy
(38 puan)
seçti
 
En İyi Cevap
Hamileligimin basinda ben de ayni sorunu yasadim malesef cok zor oluyor. Mercimek corbasi, pirincli yogurt corbasi, un corbasi, zeytinyagli yogurtlu patates havuc haslamasi, firinda karnabahar patlican patates havuc vs, genelde bol eksili salatalar bana iyi geliyordu. O donemde bol bol soguk meyve yiyordum mide bulantima da iyi geliyordu. Yaninda salatayla zeytinyagli kereviz iyi geliyor seviyorsaniz. Lifli beslenmeye calisin borek pogaca abanmayin kabizlik cok sorun olur ilerde.
-Reklam-
0 oy
(1,694 puan)
Ayni ben:-) sogan no salca no et no:-)
(19 puan)
Allah sana da kolaylık versin. :)
(1,694 puan)
Sagol canim ben bol bol peynir ekmek muzlu sut zeytin salatalik patates yogurt faln yiyebiliyorum.kısıtli yicegim seyler ac kaldigim zamn midem.bulanmaya basliyo direk.ne yicwgimi dusunuyorum
0 oy
(203 puan)
Kremalı mantar çorbası
(19 puan)
Mantarı da yiyebileceğimi sanmıyorum ama deneyeceğim. Çok teşekkürler.
(264 puan)
Sanmam yiyebilsin aynı durum bendede var midem almadı benim o çorbayı ya ne yazikki
0 oy
(23 puan)
Bende ilk aylar aşırı bulantı yaşadım.sebze haşlaması yapıp sarımsaklı yoğurt döküyordum üzerine.(brokoli, havuç, Brüksel lahanası,patates)
(19 puan)
Evet ben de sebze haşlamayı düşünüyorum son çare ama yemek gibi yemek yemeye o kadar hasret kaldım ve sulu şeyler yemeye yemeye sindirim sorunlarım başladı. Daha böyle sulu yemek gibi şeyler var mı aklıma gelmeyen diye sordum.
0 oy
(20 puan)
Portakallı kereviz 
(19 puan)
Deneyeceğim teşekkürler.
0 oy
(3,235 puan)
Soğansız, salçasız sulu yemek bilmediğimi fark ettim. Hepsinde mutlaka var yani çok zor. 
0 oy
(1,438 puan)
Yoğurtlu bişeler yiyebiliyorsan eğer çorba tarifi verebilirim içinde nohut buğday yeşil mercimek var
(19 puan)
Yoğurt da bazen aşırı tüketip bazen hiç tüketemiyorum. Siz yazın alternatif olur.
(1,438 puan)
Geceden nohutu suya koyun ertesi gün şişince 1 su bardağı buğday bi avuç kadar yeşil mercimek bunların hepsini suda pişince kadar pişiriyoruz sonra farklı bi kapta 1 su bardağı yoğurt 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı un ve su bunları iyice çırpıyoruz farklı bi tencereye süzgeç yardımıyla yoğurtlu karışımı döküyoruz üzerine buğdayı da ekliyoruz sürekli karıştırıyoruz fokurdamaya başlayınca altını kısıp 2 3 dk daha kaynatıyoruz üzerine de nane yakıp dükülüyor afiyet olsun
(19 puan)
Blenderdan çekmiyor muyuz? Keşkek gibi bir şey sanırım bu yemek değil mi?
(1,438 puan)
Hayır çekmiyorsun keşkek yemeğini bilmiyorum bildiğin çorba kıvamında olacak
(19 puan)
Tamamdır deneyeceğim çok teşekkürler:)
0 oy
(1,298 puan)
Pırasa yapın soğansız
(19 puan)
O da soğan gibi kokuyor. Aşırı hevesle ağzıma aldım ama yiyemedim :(
(1,298 puan)
Ozaman en güzel mantı karışık kızartma bol yogurtlu:))
(19 puan)
Mantıda kıyma var :( kızartma arada yiyorum evet. :) çok tşkler.
(1,298 puan)
Durumm vahim :) eti okumamıştım pardon bende etten tiksinmiştim ilk zamanlar
0 oy
(1,452 puan)
Zeytinyagli kereviz yap canim

Sadece havuc ve kereviz tuz karabiber zeytinyagi limon ve portakal suyu koy 1 bardak kadar cok guzel oluyor ayni sekilde pirasada yapabilirsin ona sadece limon sikman yeterli..
(19 puan)
Bunu deneyeceğim tşkler :)
0 oy
(1,445 puan)
İçine salça koymadan belki tarhana yiyebilirsin
(19 puan)
Bunu deneyeceğim. Teşekkürler:)
(1,445 puan)
İnşallah yiyebilirsin afiyet olsun şimdiden
0 oy
(551 puan)
Havuçlu sebzeli haşlamalar cok guzel oluyo canim hem besleyici hemde tadi guzel hafif
0 oy
(197 puan)
Canım İlk aylarda benimde midem çok bulanıyordu haşlanmış patates veya fırında kumpir tarzı yapıyordum sade yiyordum yoğurt meyve bu tarz şeylerle geliştirdim çok şükür kilo kaybımda olmadı bebekte gayet sağlıklı. 

Soğanlı salçalı yemeklerin kokusuna dayanamadım içinde yemeklere doğrudan kattım kavurmadan evi yemeksiz bırakmamak adına. O günlerim geçti çok şükür şimdi son ayların zorluğunu çekiyorum. İnşallah seninde geçer.
0 oy
(710 puan)
Yayla corbasi olabilir
0 oy
(12 puan)
Bende çok zorlanıyorum canım 34 haftalık ama hala yemek yiyemem yiyebildiğim bı sebzeli tarif var dene istersen

Karnabahar havuç patates kırmızı biber yeşil biber domates bunları küçük küçük doğruyorum tuz karabiber pul biber ekliyorum bide yiyebilirsen çiğ kıyma koy güzelde karıştır tepsiye yerleştir fırında pişene kadar beklet 180 veya 200 derece sonra yoğurt ile beraber yiyebilirsin
0 oy
(585 puan)
Bende 3 hafta aşırı bulantı çekmiştim sadece tost ve yoğurtlu kızartma yapıp yemistim sürekli :D 

Sonra doktor bulantı seni halsiz ve vitaminsiz bırakmış belli ki dedi ve prilam yazmıştı onu kullandikca geçti artık inşallah sizinde bir an önce biter 
0 oy
(125 puan)
Haşlanmış sebzeler, yoğurt çorbası falan deneyebilirsin canım  
0 oy
(413 puan)
Çokta sağlıklı olduğunu düşünmesem de her gün eşimden Komagene çiğköfte dürüm istiyorum ekşi olunca biraz gideri oluyor bende  yoksa aç duruyorum veya kuru ekmek patates yeyip kabız oluyorum.
0 oy
(935 puan)
Salca yerine domates sos koyabilirsin canim.

Sogansiz menemen de iyi olur
0 oy
(184 puan)
Mercimek çorbası yapıyorum .  Tam 2 kişilik tarifide biraz yag koyuyorum silme bi kaşık un az kavurup yanmasın die yarım bardak su ekliyorum soğuk. Kaynamaya başlayınca 1 çay bardağı kırmızı mercimek koyuyorum . Üstüne sıcak yada soğuk 3 bardak su koyuyorum. Duduklude yapıyorum bunları. Duduklude 10 dk durunca açıp  blendrda çektiriyorum eşim öyle seviyo. En son tuz  karabiber pul biber . Ben salçasız mercimeği herzaman daha çok sevmişimdir . İçine havuç varsa havucta atıyorum 
0 oy
(81 puan)
Çorba var genelde. Bende sen gibiyim aynı soğan kokusuna asla tahammül edemiyorum salça falan direk kusuyorum. Ben pirinç çorbası yiyorum genelde. Annem küçükken yapardı bize hasta çorbası derdik. Pirinci yeterli suda haşlıyorsun pirinç çorbası yani biraz nane pişince de ustune yiyebiliyorsan yağ ve nane pişirip gezdiriyorsun tuz falan hem hafif hem yararlı. Patates salatası yapabilirsin soğansız sumak tuz biraz zeytinyagı koyup. Çoğunlukla ben domates zeytin peynir salatalık falan yiyorum yada meyve salatası:((

İlgili sorular

674,167 soru

3,520,149 cevap

4,382,267 yorum

189,772 üye

...