Bol bol yürüyüş yap canım yürüyüş yaptıkça gazın falan azalacak agrinda azalmaya başlayacak. Canım acısa bile yürü canım ayaklarında ödem falan vardır zorlanırsın ama pes etme 2 gün ağrı oluyor ama 3.gun mucizevi bir şekilde ağrı çok büyük oranda azalıyor. Eve gidiyordum dedim evdede baslarsa ağrı naparim birde parol vermişler ağrı kesici olarak Allah'a şükür evde hafif sızılar dışında ağrı olmadi 2 gün sabret ağrı kesici 20 dk sonra falan etkisini daha iyi gösteriyor. Rezene çayı, kayısı meyve suyu ve bol su iç birde göğüslerine sıcak su torbası falan da koy süt çabuk gelsin canım. Birde bol bol tuvalete çikmak için çok su iç ödemi atman kolay olur.