Kuyruk sokumu ağrısı için neler yapılabilir

Question

Kızlar ben 2 gündür kuyruk sokumu ağrısı çekiyorum dinlendiğim halde geçmedi doktorum simit verdi oturarak çalıştığım için ağrıyormuş. Bu acı dayanılmaz ne yapmam lazım tecrübesi olanlardan öneri bekliyorum. Kullandığınız vitamin ilaç vs. Varsa yazarmısınız

Answer 1

Arkadaşım merhaba geçmiş olsun..Bendede o haftalarda kuyruk sokumu ağrısı oluyodu..Ama malesef kimse istediğim yanıtı vermedi..Bı tane kas gevşetici krem vardı eşim yardımcı oldu yavaş yavaş masaj yaptı ağrısı o şekilde azaldı..Geçmez diyodum kas gevşetici ne alaka filan diyodum ama geçti tabi herkeste işe yarar mı bilmiyorum..Kremin kokusu ağır ama mentollü olduğu için çok rahatlatıcı..Kas gevşetici krem kullanmak mecburiyet dışında iyi değil diyolar ama o anda mecburdum..Ben üstüne bile oturamyodum tam..Ama herkeste işe yarar mı bilmiyorum.. Zaten sürekli kullanmadım..Haftada bir iki kez..Kremin ismi BENGAY..yinede için rahat etmezse doktoruna da sorabilirsin..Az sürerek masajla denersin.. Çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin inşAllah

Comments

Canım çok sağol bu kremi doktor mu verdi evde var dayanmaya çalışıyorum sende zararı olmadıysa sürerim bende

---

Yok bana doktor vermedi evde vardı eşim kas eklem ağrılarına iyi geldiğini söyledi sürdüm gerçekten çok iyi geldi..Çok şükür bı zararı da olmadı yani zaten sık sık sürersen sıkıntı olabilir..Mecbur kaldığım için kullandım arada bir haftada bir iki kez masaj yaptı eşim yok şükür artık yok ağrım.. ağrım olduğunda yine sürüyorum..Benim 27+6

Answer 2

Benimde çok oturunca ağrısı başlardı gece uyuduğum zaman sağa sola dönerken ağrısı devam ederdi hastaneye de gitmedim birseyde kullanmadım normal ağrıması fazla oturmadan yatmadan olur gün içinde çok geziyorum ağrı kesiliyor.....

Answer 3

Benimde öyleydi oturunca kalkamıyordum dr ilaci yok dedi mallesef ama magnezyum sor dr etkisi olursa kulan vitamin

Answer 4

Benim de yaklaşık 3 aydır böyle. Vücut doğuma hazırlanıyormuş dedi doktorum. Bir ilaç vs yok maalesef. Popomun üzerine çok oturmamaya çalışıyorum. Genellikle hafif sağa-sola doğru oturuyorum. Böyle ağrım neredeyse hiç olmuyor. 

Answer 5

Ben youtube dan bi egzersiz vardi onu yaptim yatarak kendini cok kasmadan saga sola doner dibi yapiyosun sandalyede gerinme hareketi var cok yormadan kendini onu yap benim o zamanlar sanki yukum cokmus gibi asiri agrirdi simdi 37 haftalik olduk oyle agri yok canim artik gecti yani