Kansızlığınızın seviyesi de bu durumda oldukça önemli. Aşırı bir düşüş varsa ilaçla birlikte kan yapacak besinler tüketilir ama hafif düşükse pancar, pekmez, ıspanak, kuru üzüm gibi besinlerle toplarsınız. Kahve ve çay tüketimine de ara vermeniz gerekiyor