Şiddetle bel ve bacak ağrısı

Question

Merhaba hanımlar ben 21+1 hamileyim ve şiddet li bel ağrısı yaşıyorum nedeni nedir benim gibi yaşayan varmı 

Answer 1

Çok mu kilo aldın birden?

Comments

Alınma lütfen ama biraz fazla almışsın canım. Haliyle erken ağirlaşmişsin. Göğüsler büyüdü karın büyüdü. Vücudunun ağırlık merkezi şu an öne doğru geldi.  Haliyle arkaya baskı yapıyor. Evin sıcak olsun. Düz yatma sakın daha çok ağrır. Hep yan yat. Yeleksiz gezme. Belini sıcak tut hep. Arkana hep yastık koy. Evi süpürme. Eşin ya da annen supursun sen silersen sil ama kendini yorma. Çok ayakta da durma. Yiutubeda elcin demirel var. Onun egzersizlerini yap hafta da 2 3 defa. Hergun yarim saat yürüyüş yap

---

Ben de 30. Haftadayim bebek 2 kilo oldu artık yavaştan taşiyamamaya başladım. Yürüyüş çok iyi geliyor :)

---

Teşekkür ederim canım bilgin icin

---

Canim bacaklarında varis varsa ağrı yapar varisler bel ağrısı da yapar varsa ihmal etmeden kalp damara randevu al ben geç kaldım rahmimedw atmis bu yüzden normal doğum yapamayacağım kalp damar varis çorabı verdi şimdi bacaklarım kus gibi ama rahmime malesef müdahale edemiyorlar doğumdan sonra aslında çok ta kilon yok sebze meyve xok tüket kabızlık ta bel ağrısı yapar ikindihin için Allah yardımcın olsun ayaklarını hep yukari dikerek uzan iyi gelir

---

Canım benim bacaklarımda varis yok ama genede doktora da  bı danışayım belki varda ben mi bilmiyorum ilk gebeligim çok tecrübesiz im  çok teşekkür ederim bilginiz için:)

Answer 2

Benimde o zamanlarda öyle oldu. Soldan sağa dönemedim paytak paytak yürüdüm. Çalışıyordum izne çıktım 3 hafta evde dinlendim geçti sonr