30 haftalık gebeyim sadece 3,5 kilo aldım bebeğim de tombiş tüm gebelerin istediği
Öğrenir öğrenmez hamurişi şeker kestim
Protein ağırlıklı beslendim hep
Birde baştan kabızlık oluyor onu çözemek gerekiyor esas kilonun sebebi o
Kefir, probiyotik yoğurt tüketin bol bol