Sizin yapacağınız bol bol dinlenmek eğilip kalkmamak sıcak su ile duş almamak maydonoz nane tüketmemek mümkünse hazır gıda tüketmeyin işlenmiş et yemeyin ilişkiye girmeyin . Benim 18. Haftaya kadar vardı kanamam bu şekilde atlattım açıkçası şuan 34+2