Her ay düzenli kontrolüm var troid den kaynaklı aslında ama bilirsin ki bütün değerler yükselip alçalabiliyor çok şükür şuanlık hiç bir sorunum çıkmadı kolestrol şeker kan vitamin aklınıza ne gelirse ama hep dikkat ettim ben sırf kilo almamak adına sağlıklı beslenmeye çalıştım et tavuk balık yeşillik makarna yada pilav az birşey muhakkak yanında yoğurt