Ferro sanolu aç karna içip içtikten iki saat sonra süt ürünü yiyebiliyorsunuz. Ben o yüzden sabah böyle 7 gibi içip 9da kalktığımda kahvaltı yapıyorum. Ferro sanol demir yani kan ilacı. Eğer onu içtikten hemen sonra süt ürünü kalsiyum alırsanız kalsiyum ve demiş birbirine bağlanır ve demir vücuda emilemez. Dışarı atılır.