Arkadaşlar gunluk 10 hareket takibi nedir? mesela şimdi hareket etme başlayınca her vurmasını 1,2,3.. diye sayıp 10 tane oluyor mu diyemi bakıyoruz yoksa şimdi hareket etmeye başladı 5 dk hareket etti durdu. Bu bir hareket sonra 2 saat sonra tekrar 10 dk hareket etti bu 2. Hareket vs diye mi 10 a tamamlayacağız. Kafam karıştı baya. ilk gebeligim bu arada mazur gorun