39+3 haftalık olduk çatım uygun hafif yumuşamada var ama ne bir ağrı ne de açılma hiç yok. Yürüyüs yapiyorum merdiven inip cikiyorum hurma yiyorum sicak suda oturuyorum egzersiz yapiyorum falan ama nafile. Açılmam olması icin baska neler yapabilirim?