29-30 haftalık anneler durumunuz nasıl?

Question

Benim biraz kaburga ve sırt ağrım var hareketlerim yavaşladı..

Answer 1

Ben sizden daha gerideyim 22 haftaligiz ama günlük işlere devam ediyorum :) obsefifim bu arada temizlik takintim var günde 4,5 saat temizlik yapiyorum ama ben bu kadar harekete ve enerjiye fitnessa borcluyum 14 haftadan beri spor salonuna gidiyorum 2 saat antreaman yapiyorum tabiki çok ağır kaldirmayip karnima baskı uygulayacak seylere girmiyorum. Ben faydasını çok gördüm. Kendimde zaten fitness antrenöruyum :) spor her seydir kizlar bel agrisi kasik agrisi felan daha hiç yaşamadım masallah.  Zaten daha karnimda çıkmadı

Comments

Oooo maşaAllah :) squat falan yapıyorum bende yürüyüş vs. Başka ne yapabilirim tavsiyeniz varmı

---

Lunge hateketini yapabilirsin internetten yazdığın zaman görürsün hep kalçani hem bacaklarini hem belini calistirir :) kol sırt hareketlerinide yapabilirsiniz oturduğunuz yerden hem sırtınız güçlenir hemde dogumdan sonra baya çabuk toparlanirsiniz :) interneten evde yapilabilecek kol ve sırt egzersizlerine bakın size uygunu tercih edin 3 set yapın ve her sette 10 ila baslayin sonra 15 sonra 4 sete çıkarıp boyle arttırabilirsiniz :)

---

Teşekkürler bunları değerlendiricem

Answer 2

Bugün itibariyle 30+2. 1 haftadır hafif çarpıntı hissediyorum.  Bebis de sagolsun kaburgalara dayandı. Biraz nefessiz kalıyorum o nedenle. Bitkin hissediyorum ama çok da kötü değilim. 

Comments

Nefes sıkıntısı bendede var

---

Nefes sorunu ne zaman geçer.bende çok cekiyrm.

Answer 3

29+5 im suanlik süreç güzel gidiyor. Yanlız bebeğin 1 ay önceki sert vuruşları şimdi daha hafif vuruşlara dönüştü.

Comments

Yeri daraldığı için galiba uygulamadan takip ediyorum gün gün verilen bilgilerden

---

Bende 29. Haftamdayim bende bundan sikayetciydim sabah da sordum genel olarak böyle oluyormuş ondan sonra içim rahatladı ♥️

---

Aynen :)

---

Kime sorsam biri dior yeri daraldığı için biri dior alla alla aslında şimdi çok haraketli olması lazım bir sorun mu var acaba. Stresli durumu daha stresli hale getiriyorlar.

---

Olımsuz konuşanları hiç takma onların işi sadece negatif enerji yaymak

---

Aynen öyle olumsuz düşünme canım benim Sabah doktora gidicem ona da sorar yazarım buraya

---

Çok memnun olurum ben covitim şuan doktorada gidemiyorum:(

---

Tabiki haber veririm canım ♥️

---

Ben gittim bugün doktora canım nst falan aldı zaten riskli bı gebelik olduğu için hareketlerden bahsettim nst de bişey çıkmadığı için sorun görmedi sanırım bu durum normal kızlar

---

Senin adına sevindim canım Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin bebisini.ilgin için teşekkür ederim Allah razı olsun.

---

Amin canım hepimizden ama inan içim hala rahat değil bı bebek de kaybetmiştim geçen sene karnımda ya o yüzden çok korkuyorum herhangi bişey de

---

Seni çok iyi anlıyorum bende geçen sene bu bebek kaybettim o yüzden kendimive bebeğimi o kadar çok dinliyorum ki en ufak birseyde kuşkuya düşüyor insan.

---

Ay gerçekten öyle ya Allahım herkese içinde de bize sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah ♥️

---

Amin canim

Answer 4

Artık doğurmak istiyorum:)))))

Comments

Aynen ya

Answer 5

30+2 yiz bugün çok şükür, agirlastim biraz,bide iki kez kramp girdi,önceden hiç olmazdı 

Comments

Allah kolaylık versin

---

Amin canım hepimize  inşallah

Answer 6

30+3 olduk ama çok zor geçiyor. Bebeğimin eşi aşağıda. O yüzden ağrılar çok fazla oluyor. 

Comments

Allah kolaylık versin

---

Amin. Teşekkür ederim.

Answer 7

29+5 artık eğilmek bı eziyet gibi geliyor bel ağrısı ve diz ağrısı uyutmuyor günler durmuş gibi geliyor bana bir an önce oğluşuma kavuşmak istiyorum ☺️☺️

Comments

Bende aynı şekilde..

Answer 8

30+3 kramlardan kafayi yiyecem artik doğurmak istiyorum

Comments

Allah kolaylık versin

---

Amin inşallah

Answer 9

Bizde 30+4  olduk sırt ağrısı var artık yatakta zor dönüyorum bazen de battaniye sarıp duvara yaslaniyorum rahat yok yani bide bacaklarımda çatlaklar çıktı onla başım dertte :( üstüne bide grip oldum onunla uğraşıyorum 

Comments

Ah ah anne olmak.. :d sırt ağrısı mahfediyor benide Allah herkese kolaylık versin

---

Amin amin cümlemize İnşaAllah

Answer 10

Şimdiye kadar çok rahat çok hafiftim iki gündür halsiz ve uykusuz hissediyorum onub dışında  sıkıntım yok şükür 29+0 bugün. Sezeryan olucam 21 mart tahmini dediler kesin gün verilmedi

Comments

Sezeryan sebebiniz tercih mi zorunlulukmu acaba

---

İkinci sezeryanım olacak o yüzden canım mecburi.

---

Allah kavuştursun

---

Amin cümlemizi inşallah

Answer 11

Ayaklarım da ödem oldu iyice bebeğin hareketleri yavaşladı hayırlısıyla Doğsun istiyorum 29 haftalık olduk :) 

Comments

Benimde ayak bileklerim hafif şişti

Answer 12

Karnımın çok büyük olması dışında gayet keyifli geçiyor maşallah. Bir de açlık çok çekiyorum :)

Comments

Açlık bende de aşırı arttı :D

Answer 13

Artik dogurmak istiyorum çünkü bel agrisindan yatamiyorum bile napacagimi şaşırdım ve gobegim yok denecek kadar az buyuk olsaydi bel agrisindan ölürdüm heralde 30 haftaligiz.tam