7.hafta test yaptırdım B12 ve demir yerlerdeymis, doktorum öyle dedi. Ama bi problem olmaz beslenmene dikkat et yeter zaten daha sonra vitaminelre başlayacağız dedi ki sizde kullanmissinizdir. B12 eksikliği için de kefir, yumurta, peynir ve et oneriyorlar