Suyu bol tüketiyorum canım çikolata da kararınca yiyorum bu arada öğlen arası acıktığımı fark edince süt ve special k gevreği var onu yiyorum o da bitter çik. Olan genelde o tok tutuyor ekmeği aratmıyor yapılan yemekleri fazla yemiyorum salataya yoğurda ağırlık veriyorum en önemlisi akşam 6 dan sonrasına dikkat etmen