Öncelikle geçmiş olsun. 29+1 bende bugün başladım diyete. Aynı şeyi banada söyledi diyetisyen. İğneden deli gibi korkuyorum. Şeker ölçerken bile makineyi 20 dk elimde tutuyorum hangi elime yapsam nasıl yapsam diye düşünürken ter basıyor resmen. Bu hafta dişimi sıkıcam mecbur ama dayanamıyorum. Rabbim kimseyi açlıkla, hastalıkla sınamasın inşallah.