Bendede vardi canim ekmek yemeyi tamamen biraktim kepek ekmmek yedim makarnayi hamur islerini vs bıraktım ve sekerim yukseldigi zaman 1 çay kaşığı toz sumak yedimyarim saat içinde düşürüyor. Birde ilk 6 ay 11 kg almistim gebelik sekeri çıkınca diyete başladım 3 kg verdim toplam doguma 9 kg alarak girdim