Hamilelikte kabizlik yaşayan hanimlar

Question

Merhaba hanımlar 30+4 hamilelik kabızlık için ne yapmaliyim yardımcı olur musunuz 

Answer 1

Canım kayısı ye kayısıyi kaynat suyunu iç bana çekirdek iyi gekiyo mesela onuda deneyebilirsin 

Answer 2

Haftamız aynı. 3 tane kuru kayısı yiyorum üzerine su içiyorum. Beni rahatlatıyor. Kefir icmekte iyi gelir bu arda 

Answer 3

Kuru kayısı veya kuru incir yiyebilirsiniz bol bol da su için üzerine çok faydası oluyo 

Answer 4

Canım bulabiliyorsan Trabzon hurması al günde 2-3 tane ye ben çok faydasını gördüm umarım sana da faydalı olur 

Answer 5

Bende sizin gibiyim genelde sıcak suyun içine limon sıkıyorum bir bütün limon değil de  üç dört sıkım gibi düşünün  aç karına  bazen gün içerisinde bu şekilde bende işe yarıyor. 

Answer 6

Hurma ye canım ılık su iç, sıvı beslenmeye çalış ekmek çok tüketme 

Answer 7

Bana en iyi gelen şey şalgam 

Answer 8

Sabah kalkınca ılık su iç gun içerisinde de bol su tüket birde gun de 30 dk yürüyüş yap 

Answer 9

Selam ben ilk gunlerden kabız oluyorum çok işe yarıyor zeytin yağı ile yogurti sabah karıştır iç doktorum dedi bana da çok iyi geliyor 

Answer 10

Keyif kayisi birde zeytinyagi sade icemiyorsaniz bile salataya biraz bol katin suyundan yararlanin