Prilam,zofer gibi mide bulantı ilaçları ile hafifletebilirsiniz. Midenizi yormayan yemekler yemelisiniz. (Patates, Çubuk kraker, leblebi gibi) taze zencefili çayınızın içine rendeleyip içebilirsiniz. Baharatlı, yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durun derim.