Yok çok su içmek artirmiyor dedi sadece azalmasını önlüyor dedi doktor. Zaten normal sartlarda da her gebeye en az 3lt su önerilir hem su kaybi olmasın hemde mantar enfeksiyon uremesin diye. Ben normalde 3lt içiyordum ama detaylida bana öyle bir uyarı yapılınca şimdi min 4lt içiyorum. Ama şeker dengesiz bir şekilde suyu artırıp erken doğumu tetikliyormus gebelik şekeri olanlarda oluyor çoğunlukla. Şekeri kesmeniz gerekiyor tamamen. Patates pirinç makarna beyaz unlu ekmek ve tüm unlu mamulleri kesmeniz gerek sadece tam buğday unu yemeniz gerekiyor o da günde 2 dilim maksimum, günde 1-2 porsiyon Maksimum meyve yemeniz gerek, paketli her türlü çikolata şeker cips kola meyve suyu bunları kesmeniz gerekiyor. Çok aserdiginizde nefis koreltecek kadar yiyebilirsiniz. Ben hem gıda mühendisiyim hem de diyetisyen kontrolünde gebelik yaşıyorum. Bende çıkmadı ama ailede diyabet var diye başından beri kontrol altında gitmem gerekiyor çünkü