Sırt üstü yatarsam sırtım ağrıyor benim genelde sirtimla bel arasına yastık koyuyorum yüksek atıyor iyi oluyor o şekilde. Yana yatarsam da bacak arama yastık alıyorum yastığın bi kısmınada karnımı koyuyorum ancak o şekilde rahat ediyorum 32 artı 3 olduk bizde