Aslında asermek olmayacak mevsimde olmayacak şeyleri istemek değil bu biraz carpitilmis gibi asermek herhangi bir yiyeceği ya da maddeyi tüketmeyi çok fazla istemektir. Protein ağırlıklı besleniyorsanız canınız karbonhidrat çekebilir ya da aşırı tahılla besleniyorsanız canınız protein veya tatlı çekebilir yani vücut neye ihtiyaç duyuyorsa onu yemek istemek asermek oluyor mesela ben çok fazla et ve meyve tuketirdim canım hiç et ve meyve istemiyor bu hafta daha çok kurubaklagil istiyor bunun adıda asermek oluyor.
Aşermenin nasıl oldugunu bende bilemedim ) 27 haftaligız cok şükür ama simdiye kadar aşerdigim pek birsey olmadı..
673,705 soru
3,518,446 cevap
4,379,868 yorum
189,663 üye