ben de çay aşeriyorum şu günler ama akşama kadar sabrediyorum, iftardan sonra 3 çay bardağı cokk açık çay içiyorum. bundan da vicdan azabı duyuyorum. sen de benim gibi yap,aksamı bekle,çok açık iç ve en fazla 2-3 bardak iç. yoksa bebislerimiz kilo almaz,çünkü bu çay kahvede kafein teofilin gibi maddeler var,bebekte kilo alımını azaltıyor. hem çay kansizlik yapıyor, biz depoları demir ilacı ile doldurmaya çalışırken, o kansızlık yapiyor