Ben tohumu bal ile karıştırıp yemeye çalışmıştım ama ne yazikki çok zorlanmistim. Metal değmeyecek şekilde tahta kaşık ile karıştırmak gerekiyormuş. Çayını da icemedim maalesef. Hayıt sirkesi kullandım. Adetlerim düzeldi ,hormonlar düzeldi. Sirkesini kullanın derim.